当今社会，高速运转的生活节奏，已经成为人们生活的主旋律。路上行人脚步匆匆，叫外卖，吃快餐，果蔬要人为催熟，理财力求一夜暴富。对于如何在最短时间内获得最大利益，人们趋之若鹜。完全没有时间和主观意识去思考生命的意义，被时代的洪流夹裹着前行，日复一日，年复一年，渐渐迷失了自我。
在这种“快生活”里，人们只顾着赶路，为账单、房子和存款奔波劳碌，无暇顾及生命中最真实，最美好的事物。忽视了对家人、朋友的关爱。缺少了独处、静思和学习的时间。
如大家所知，术业有专攻，慢工出细活，欲速则不达。我们一定要改变这种繁忙的生活方式，放慢生活的节奏，去认真地感受生命中的点点滴滴，珍惜每一分每一秒。要懂得欣赏自己正在做的每一件事，学会从中发掘乐趣，渐渐地，你会发现，时光也因你的用心而放缓了脚步，把生命更多的精彩，呈现在你的面前。
当我们被琐事缠身时，很难慢下来。所以，要懂得如何明智地选择与合理地安排事情。知道轻重缓急，将专注力放到真正重要的事情上来。无论要面对什么情况，都要学会把自己的思绪拉回到此时此刻，着力在当下，全身心投入。
生活中，我们静慢地享受美食，这不仅对生活有深切的体会，对健康也很重要。选择一本好书，慢慢阅读细细品味其中的智慧和哲理。播下一粒种子，我们更要耐心地等待它的成长过程，花开花落，才能得到收获果实的喜悦。为自己留一个独处的时间，好好放空自己，自我反省，自我鞭策，自我调节，精神饱满地再次出发。
人生无常，时光更是有限。请把更多的时间留给你爱和爱你的人们吧！多去陪伴父母、伴侣和孩子，和他们一起聊天，一起快乐，哪怕只是微不足道的小事，都是最值得的。记得离家时跟家人认真地道别，回家时，无论多么辛劳，也请主动地送上最温暖的拥抱。
所以，朋友们，请放慢脚步，拓展你生命的宽度，珍惜时光，用心生活，赋予它最大的意义！
