肝胆相照

一直以来,肝脏疾病严重危害人们的身心健康。世卫组织调研数据显示,2020年中国的慢性肝病患者将近5亿。其中因过度饮食、肥胖引起的脂肪肝患者超过2亿人,因过量饮酒导致的肝病患者高达5600多万。这是一组多么令人震惊的数字!

第一重要的肝脏

肝脏是生命体

正常运作的幕后高手

人之衰老,肝为先导

养肝就是养命

代谢排毒

代谢排毒非常重要。肝脏是人体最大的解毒器官,主要的生理功能就高达500多种,被誉为人体化工厂。人体中所有的毒素和垃圾,必须经过肝脏的代谢,才能够顺利的排出。绝大部分有毒物质包括药物在肝脏里被处理后才能变得无毒或低毒。

造血藏血

肝脏具有造血、储藏血液和调节血量的功能。最新医学研究发现,在维持造血干细胞功能中具有关键作用的促血小板生成素,本身竟是来自肝细胞而不是骨髓细胞。

当我们在工作、学习和运动时,人体对血液的需求量就会增加。这时,储藏在肝脏内的血液就会补给各器官,加强血循环量,适应机体对血液的需要。

营养合成

我们吃入食物后,肝脏会将其合成糖原,并将氨基酸合成蛋白质。人体内12种凝血因子中,有四种是在肝内合成的。

贮存功能

人体95%的维生素A,维生素C等多种矿物元素都贮存在肝脏内。铁是组成血红蛋白的重要成分,肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。

人的健康取决于肝脏

肝脏带来的问题是全身性的。一旦患上肝病,肝脏功能无法正常发挥,能引起极其严重的并发症和肝衰竭,肝病发展到晚期甚至会危及生命。

常见的肝病

包括甲、乙、丙型肝炎

酒精性脂肪肝,肝纤维化

肝硬化以及肝癌

甲型肝炎

甲肝病毒感染会引起肝脏急性发炎,是一种自限性疾病,其症状可持续长达数周。不仅给肝脏带来巨大伤害,甚至会连累到其他的器官,引起多种并发症。

乙型肝炎

乙型肝炎是一种极其严重损害肝脏的病毒感染,80%的肝癌是由乙肝引起的。乙肝病毒最主要的传播方式是母婴传播,血液或体液传播。一旦罹患乙肝就很难治愈。

我们常听到大三阳和小三阳的说法,实际上是反映人体内携带乙肝病毒的量度。

大三阳是指乙肝病毒在体内复制能力较强,代表传染性强。小三阳通常是指病毒在体内复制能力较弱,传染性相对较低。

然而,小三阳患者如果没有得到有效护养和治疗,肝实质长期受损程度以及肝硬化发生率往往比大三阳还重。

丙型肝炎

丙肝病毒对肝脏的破坏是持续、隐匿、不可逆转的,百分之八十以上的感染者将发展成慢性肝炎。丙肝患者最终发展成肝癌和肝衰竭的比例远远高于其他肝炎。

富贵的脂肪肝

过多甜食如糖果、饼干、糕点、含糖饮料等食品的摄入,会导致体内的糖超标,转变为脂肪,从而导致肥胖,形成脂肪肝。

脂肪肝是一种慢性疾病,危害极大。它与高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖紧密相关,能引发肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等严重恶果。

 
肝胆相照

从医学角度讲,肝与胆是一对相依相偎,有着密切关系的器官。两者在位置上紧密相连,生理功能息息相关。

胆汁对消化食物起着至关重要的作用。胆汁由肝脏制造,分泌后进入胆道系统 。未进食时,在胆囊中浓缩储存。

进餐后,胆囊将胆汁排入十二指肠。胆汁与胰液、肠液密切配合,对小肠内食糜进行化学性的消化。如果肝脏功能失常,势必影响胆汁的分泌和排泄。反之,胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。

肝脏性喜,顺畅豁达。如果长期郁愤,会导致肝气郁结,引起生理功能紊乱。大怒伤肝,易怒的人罹患肝脏疾病的几率比一般人高8倍。肝脏一旦出问题,胆必然出问题。衍生出各种胆囊疾病,造成全身代谢障碍,是百病之始。

劳模肝脏

肝脏对人体如此重要,但却是一个哑巴器官。就算肝脏出了什么状况,也不会有疼痛等表象症状。肝脏生病极不容易被察觉。

劳模肝脏

肝脏对人体如此重要,但却是一个哑巴器官。就算肝脏出了什么状况,也不会有疼痛等表象症状。肝脏生病极不容易被察觉。

晚上十一点后,肝脏进入了排毒修复时期。静卧可增加肝脏的血流量,帮助肝脏获得更多的养分和氧气。熬夜会错过这个最佳的养肝时期,肝脏无法排毒和代谢,导致大量毒素垃圾堆积在体内,免疫力极速下降。

酒精伤肝

酒精是肝脏健康的第一杀手。权威医学研究表明,35%的肝硬化和30%的肝癌病亡患者,都与大量饮酒、酗酒有关。我们每次喝酒,95%以上的酒精都会流入肝脏进行代谢。对于肝不好的人来说,饮酒无异于在喝毒药。

饮食伤肝

早餐不吃,夜宵毫无节制。长期摄入高油脂高、甜食和辛辣的食物,营养不均衡,都会使肝脏发生病变。

药物伤肝

凡药三分毒。从感冒药到减肥药,从西药到中药,任何一种药物都会加重肝脏排毒的负担,对肝脏造成不可逆性的伤害。

万病之源来自毒素,解体毒必先解肝胆之毒,这样一来肝胆排毒就是重中之重。 

养肝保命

生活规律

每餐七分饱,晚餐吃得少,睡前不吃零食,是保肝的不变准则。一日三餐中,少吃油腻,可以让肝脏得到很好的休息,还能够确保睡眠质量。 每天养成作息规律的好习惯,让肝脏得到充分的休息和恢复,能帮助你起码增寿十几年。

锻炼运动

国际《肝病杂志》上的一项研究指出,每天徒步30分钟或慢跑15分钟,是非常好的锻炼方式,尤其是对于脂肪肝患者来说,更是最快痊愈的不二选择。骑车、游泳、瑜伽、太极等有氧运动,同样对于肝脏大有裨益。

身体健康

才是人生一切的基石

和幸福生活的根本

肝脏是生命之源

我们一起来护肝吧

最强大脑

诚心诚意

心想事成

振奋人心

劳心者治人,劳力者治于人

  甚至还有心理学…

一开始就写了这么多带心的成语、熟语,我相信大家平时也一定会产生错觉,想着的是臆撰者,心,而却忽略了真正的主宰,最强大脑!

大脑和心脏

是人体最重要的两个器官

我们在语言中为什么会将大脑的功能,常常用心来表达呢?事实上不仅在中国,世界上大多数的古代文明,如古希腊、古埃及等国家,对于心脏都有同样的认识,认为心脏拥有人的灵魂,是人类的精神载体。

一个人情绪激动或受到刺激时,就会引起心脏加速或不适反应,所以人们总是自然的认为,心脏与情绪波动有关。但其实,大脑才是真正的主角。

认识大脑

人类的大脑是世界上已知的最先进和最复杂的器官。

诸多难解之谜如睡眠、梦境、幻觉,意识,记忆,对身体的控制,生与死,全都存在于大脑之中。

大脑连接神经细胞的突触数量超过100万亿,相当于银河系内的恒星数量。数据存储量是《大英百科全书》的5倍。人类大脑正是因为有这些紧密排列的神经元,才能对外界的环境和刺激做出反应,不断演化,认识和改造这个世界。

大脑中的海马体主要负责学习和记忆。它会将一个记忆段,比如一个人,一组数字等,转存入大脑皮层,成为永久记忆。一旦失去海马区,人的记忆便会一同消失。

据研究,世界上最大记忆容量的电脑可存入10的12次方,而人脑的记忆容量则大到惊人的10的后面加上8432个零。

智商IQ和情商EQ

大脑分左脑和右脑。

左脑是利益现实派,负责思维、逻辑、个人经验、分析与计算。右脑是诗和远方,接收和创造灵感、直觉、音乐、艺术、宗教、幸福感。

凡事多用脑就是IQ智商高,凡事多用心就是EQ情商高。大家读到这儿,还不快将你的IQ好好的掺入EQ,把人生过得精彩!

大脑记载了人类演化全程

大脑有一个部分叫做默认模式网络。主要功能是形成自我意识,反思过去、担忧未来,寻找问题。人脑的默认状态就是各种担忧。换句话说,大脑闲下来的时候,通常会想不好的事情。

其实,这是人类在进化过程中拥有的忧患意识,自然防范外界不安因素,时刻做出反应来保护自己。本身这是生命存续的极佳的演化,但却因此衍生出了人的强烈的敌我意识。

人类诞生之初,自身能力有限,完全处在大自然的残酷环境之中,饥饿疾病,部族间的杀戮和战争,像永远挥之不去的幽灵,深深烙印在了人类遗传基因的DNA里,形成了人类忧患潜在意识延续至今。

纵观世界,战争,隔阂,饥饿、仇视、暴力、种族纷争、宗教纷争,自古而来的悲剧现在仍在上演!

当今高速发展的社会,充斥着繁杂多样的高强度竞争,人们的生存压力极大。人祸四起,自然灾害频发,更加加剧了人们忧患不安的潜在意识。

所以,抑制大脑本能意识,灌输人与人之间包容,和谐共生的思想和精神意志是何其重要!

大脑决定健康

健康需要健脑

大脑是一个不断生长、变化的复杂器官,它的好坏影响着一个人的性格、健康和寿命。

改善睡眠的重要性

长期睡眠不足会对脑细胞产生永久性不可逆的伤害,中风的几率会提升30%。作息规律,提升睡眠质量是使大脑休息得到充分修养的重要方法

缓解压力

当大脑感受到压力时,你的身体会释放肾上腺素到血液中。长期如此,不仅会减少大脑体积,还会杀死脑细胞,使大脑发生化学性的改变。

生活中一定要学会随时调整心态,放松身心,舒缓压力,让紧张疲惫的大脑得以迅速恢复。

常思防衰

用进废退是自然界的普遍规律,人的大脑同样如此。常言道脑子越用越灵活。活到老,学到老,更要思考到老。思考有利于脑力锻炼,对于延缓脑功能衰老十分有益。

积极从事脑力劳动,善于思考的人,脑血管会多处于扩张状态,脑组织有足够的营养供给。即便年龄高达八九十岁,却依旧思维敏捷,拥有良好的记忆力和完整的认知能力。

运动健脑

运动能促进大脑的血液循环,提供充分氧气,保持神经功能正常运作,激发大脑创造力。运动还能增加快乐激素多巴胺,血清素以及肾上腺素,有助神经元之间高效的相互沟通。

运动还能保持大脑容量。当你全神贯注地运动时,大脑会集中注意力,全情投入,达到完全忘我的状态。内心会变得平静柔和,油然而生幸福感。

大脑革命

如果我们的身体像一个协调一致,行动高效的军队,那么大脑就是它的指挥司令部。大脑来确定战略方向,制定战术计划,打好人生这场大战役。

现代很多人内心空虚,逃避和麻醉自己,特别是沾染上不良嗜好的人比比皆是,纵容大脑的欲望,如吸烟、酗酒甚至通过吸毒来寻求刺激。

这些不良行为长此以往,会给大脑带来毁灭性的伤害,不但摧残自己的身心,还会成为潜在不和谐因素,其负能量的行为将给社会造成消极负面的影响和破坏力。

人只有不断的锻炼身心,磨练意志,教化言行,才能抑恶扬善。

一定要多读书和学习各种技能,从中汲取力量,使自己的大脑活跃起来,使自己的心智丰盈起来,使自己的精神意志坚定起来,使自己的意识敏感起来,使自己自身能力提高起来。

大脑主宰了人的所有一切,决定了人生的走向和格局!让我们一起塑造最强的大脑吧,以思想优化行为,行为变成习惯,习惯养成性格,性格决定命运,来创造意义非凡的人生!

秋收起意

一周的雨,淅淅沥沥,终于迎来久违的阳光。顿觉那已不是属于夏天的骄阳。周围的绿,斑驳着黄色。不经意间,秋天已悄然而至……

玉珠洒满枝叶,晶莹剔透。田间蛙声一片与不知名的秋虫,声仄应和一曲没有休止符的交响曲,给人们带来习习的凉意。

仰望如洗的碧空,低见一泓秋水;周身的丛林草木,继续枝繁叶茂,每一颗彷佛都攒足了全部的精神,秋来之时,尽情去舞动婀娜婆娑的身姿。

秋拉长了夜,洁莹的月光折射出秋的纯净。天上秋期近,人间月影清。在秋月之下,渐起浓浓的诗意,翻读生活这盘棋,心中读出了一曲别有风味的秋韵。

秋悲俱寂,让人诗意满怀,让人思纷惆怅。追念、思情,全都来了。秋收起意,收不住的浮想联翩。

夕照中宁静的山村,在余晖的渲染下,生动鲜活了起来,千家万户灯火锦簇,炊烟袅袅。站在塅上小楼之上,眺望那灿烂如霞的秋山,美不胜收让人沉醉。

展开宽广的胸怀,去品尝秋的滋味,燃起对大自然的无限向往和热爱,让一颗心变得足够深挚而壮美吧。

洋洋洒洒,叶子飘落下来,演饰着故乡的表情,你会惊奇的觉得每一片落叶竟都是朝着故乡的方向呢

踏在满是黄叶的小径上,一袭秋风相伴,你会闻出故乡秋天的味道,瞬间就会让你的思绪飞到久别的亲人旁。

但秋的真谛

不是辞别和萧落

而是历经千难万险后

遇见幸福

秋天必定是收获的季节,在写满了喜悦和丰收的颜色中,遍地金色的麦子和稻穗,枝藤上一串串紫光萦绕的葡萄,掩映绿叶间,缀满枝头红彤彤的苹果,扑面映入眼帘,这一切对春天绽放的花蕾来说,已经有了最圆满的结果,这令人感动的画面,给了我们太多人生的思考和感悟。

2019年以来,人类罕见遭受百年不遇的新冠病毒集体灾难。但是,世界各国全力奋战,新冠病毒已从无法控制、四处蔓延的态势,达到了现在慢慢逐步可控的局面。

特别值得肃然起敬的是中国坚定的抗疫精神和坚决的抗疫措施,在全世界各国面前,竖起了令人值得借鉴学习的典范。

大家要心有宽裕,以宽待人。

今年八月,日本政府克服难以想象的困难,举办了一场极其特殊的奥运会,彰显了更快、更高、更强、更团结的奥运精神!

面对困难,永不气馁,对激发人们的斗志,战胜疫情有着极其积极的意义。

所以今年的秋天

我们迎来的

仍是如期而至

别具一格

收获的秋天

我们见秋感秋

心里喜悦、充盈、知足

无论从情志、饮食、起居,都要顺应春生、夏长、秋收和冬藏的自然规律,以养收为根本。

拥抱秋天,把一片秋叶夹于书中,细读这个季节,伴来暖暖的金黄,还有一份藏在心底的温馨,让此秋散发出成熟和迷人的芳香。

入秋的这一段时间,乘着收获的喜悦,我学会了煲一份爱心银耳红枣羹,和煮一碗爱心小米鸡蛋粥。喝上一碗,保你精气神十足,暖人心田,瞬间觉得人生明亮,无限美好!

相亲相爱的一家人

这个世界上幸运的国家很多,如同在幸运抽奖活动中抽到了好签。有的国家拥有大面积土地,物产丰富,森林覆盖,江河流过。有的国家气候宜人,地理位置优越。有的国家民族单一,骁勇善战,在自己的土地上坚强的生存下来…

但是,新加坡却不同。

既没有任何资源,又不是单一民族国家,而是拥有四个族群的国家,这些民族之间的生活习惯、文化、历史、信仰和语言完全不一样。

大家都知道,世界上多民族国家比起单一民族国家,需要面对更多更棘手的问题。
但是,新加坡人民的幸运在于,他们在那个纷繁动荡的年代,空前恶劣的环境中,选择了李光耀第一任总理和人民行动党。

1954年新加坡从英国的殖民统治中脱离出来,于1963年成为马来西亚的一个州。

然而,新加坡的命运在1965年完全彻底被改变了。马来西亚联邦议会决定将最难管理、积贫积弱的新加坡从联邦中分离出去,新加坡万般无奈,被迫独立。

李光耀总理

发誓要带领新加坡政府和人民绝地逢生

建国之初,处理好民族关系,避免冲突和矛盾,让社会和谐稳定成了政府大于一切的首要目标。

新加坡总人口数中,第一大族群华裔大约占76%,其次是马来裔约占15%,印度裔约占7%,欧亚混血人口和其他族群则占2%。

新加坡政府将多元种族主义确定为宪法原则,制定各项法律和政策来维护种族和谐。

具有强烈危机感和忧患意识的新加坡人,励精图治,仅仅用了几十年的时间,就把新加坡打造成了新颖超前的现代化大都市,一跃成为世界最安全的国家,频频获得国际权威机构排名全球竞争力第一的殊荣。

多元民族聚集的新加坡,之所以获得巨大成功,实现社会和谐稳定,繁荣发展,其制胜法宝就是民族融合政策。

精 英 治 国 , 任 人 唯 贤

在新加坡,不论肤色种族,重要的是个人能力。如果一个人足够优秀,不管是华人、马来人、印度人或是欧亚混血,都会获得公平的施展才华的机会。精英治国,任人唯贤,纵观全世界,能做到这一点的,唯有新加坡。

语言保护,双语教育

在许多国家,不同民族常常会为选择哪种语言作为官方语言而争论不休,但在新加坡却有四种官方语言,包括英语、华语、马来语和泰米尔语。通用语言是英语。

在当时的严峻形势下,马来语在马来亚半岛比英语更加普及通用,为了与周边国家保持良好的关系,新加坡将国语定为马来语。

新加坡政府一直以来推行英语加本族母语的双语教育政策。本民族的母语作为学校必修的主课之一,其他主要学科如数学、科学等全部采用英语教学。

自己民族的语言得到了国家的认可和尊重,这给予了每个新加坡人一种尊严感,民族自豪感和对新加坡的归属感。

独 一 无 二 的 种 族 和 谐 日

每年7月21日是新加坡独有的种族和谐日。这一天,要说新加坡最热闹的地方,一定是各大中小学校和幼稚园。

学校会举办各种各样的庆祝活动,学生们可以换上本民族传统的服饰去上学。或是穿上其他民族的服饰,感受完全不一样的民族风,了解其他民族的文化。

许多政府社区和民间组织,同样会推出教育意义非凡的活动。

近日,我们新加坡九龙会便和武吉知马民众俱乐部,联合主办第一届主题为“种族和谐在狮城”的创意母语写作比赛。其意义就是为了从小培养孩子们的种族和谐意识,学会友助互爱。

宗 教 和 文 化 保 护

新加坡几乎涵盖了世界上所有的重要宗教和新兴宗教。 新加坡不设立国教,坚决反对宗教介入政治,从根本上杜绝宗教冲突。每一种宗教一律平等,每一个公民都拥有选择自己信仰的自由。

新加坡每年法定公共节日除了华人农历新年、劳动节和国庆日,还包括佛教的卫塞节、伊斯兰的开斋节和哈芝节、印度教的屠妖节及基督教的圣诞节。

每个民族都拥有属于自己的民族特色地区,比如华人街的牛车水,广为人知的小印度和武吉士的马来村,交相辉映,相得益彰,向来自世界各地的游客展现自己的历史和文化。

组屋政策

为了实现居者有其屋,新加坡政府大量建造了价格优惠,性价比高,造福人民的住宅,在新加坡被称为政府组屋。

政府在建设组屋时,为了避免出现单一族群聚集的现象,确保每一座组屋的族群比例均衡,在每个组屋区,华人、马来人和印度人等比邻而居,和睦相处。

幸福的生活就是在同一片土地上,民族与民族,人与人,人与自然之间的和谐。这一切就是新加坡社会独特的人文景观。

走在东海岸公园几十公里长的沿海步道,迎着海风,眼前一派和谐景象。有马来族的年轻人聚餐歌舞,更有华族慢跑健身,骑车锻炼。

融合功能、设计、环保为一体,形色各异的地标建筑,在滨海湾勾勒出一幅迷人又震撼人心的天际线。登上金沙空中花园,俯瞰新加坡,现代化的城市美景扑入眼帘,令人心潮澎湃。

徜徉在葱郁的滨海湾花园,看那巨树擎天耸立,尽情享受花穹和云雾林为热带酷暑带来的丝丝凉爽和惬意。

置身于美丽的新加坡植物园,微风轻拂脸庞,听着百鸟啾啁,在大自然的怀抱中度过日暮的感觉,妙不可言。

无论怎样的肤色和种族,生活在这座城市的每一个人都是极大的受益者,共享安定和繁华,内心充满十足的安全感,无不由衷地感慨生活的美好。

89

新加坡即将迎来

自己56岁的生日

我们在这里,衷心祝愿新加坡生日快乐,风调雨顺,国泰民安。祝愿新加坡各个族群相亲相爱如同一家,我们赞美民族融合千秋万代!

紧急呼叫

紧急呼叫!

最近,全球各地越来越多的遭受极端天气的侵袭,难以想象致使众多生灵蒙难,失去家园。今天JOE援引相关系列报道,提前推文,向世人呼吁我们不能视而不见。

全球极端天气
与温度持续升高密切相关

今年以来,全球极端天气气候事件频繁发生,创纪录的暴雨、寒潮和异常炎热天气相继登场。

一面是极端高温

2021年6月底,历史罕见的高温席卷美国西北部、加拿大西南部等地,致数百人蒙难。

一些地区最高气温一度高达49.56摄氏度。这些北美地区向来以温和宜居著称,气温适宜,夏季平均气温通常不超过30度。科威特城的温度更是一度飙升至73摄氏度,刷新了全球高温纪录。

一面是暴雨不断

2021年7月以来,欧洲多地持续暴雨引发洪涝灾害,冲毁大量房屋和道路,导致河流决堤,受到毁灭性影响。

在受灾最严重的德国西部,暴雨导致的水灾至少造成一百余人蒙难,约1300人失联。德国总理默克尔表示洪灾造成的灾难性破坏是“超现实的”,甚至德语中没有能够形容这场灾难的词语。

2021年7月初,日本西南部地区开始面临几十年来最强暴雨。从7月4日到7月12日,日本鸟取县与岛根县观测到的累积雨量,已达整个7月平均雨量的两倍,创了历史新高纪录。

7月17日以来,中国河南郑州等地出现特大暴雨。

最强时段集中在7月19日至20日,降雨量达到617.1mm,相当于三天下了以往一年的雨量,将106个西湖的蓄水量,同时倒入郑州市…

全球气候系统质变的临界点

世界气象组织秘书长彼得里塔拉斯近日明确表示,全球气候变化是今夏极端天气、暴雨和洪灾的根本原因。在减缓气候变化取得成效之前,极端天气事件和自然灾害将会越来越多。

德国锡根大学研究显示,地球表面每升温1摄氏度,就会多吸收7%的水蒸气,导致全球整体雨量猛增。

种种极端迹象表明,地球正面临气候临界点。在人类活动的影响下,地球气候系统正从“缓慢量变”渐渐过渡到“激烈质变”。

今后

极端天气

以及破坏性巨大的洪灾

将会更剧烈、更频繁更集中地发生

全球气候系统的临界点有三个特点尤其值得警惕。

不可逆性

一旦触发临界点,地球气候系统将永远无法回到从前的状态。

难预测性

尽管人们知道有临界点,却无法得知触发临界点的准确时间,这是最危险的。

蝴蝶效应

地球的气候系统和生态系统转向全新状态时,往往是从人们感知不到并容易忽视的微小变化开始的。

全世界最权威的学术期刊《自然》杂志经过近二十多年的研究,发现出15个气候临界点。令人感到震惊的是截至目前有9个临界点已经被触发。

一、亚马逊雨林的干旱现象越来越严重

二、北极冰川大量减少

三、大西洋洋流流动越来越慢

四、北美地区针叶林正在被火灾和虫灾毁坏

五、珊瑚礁大规模消失

六、格陵兰冰盖加速融化

七、南极西部冰盖加速融化

八、西伯利亚冻土开始解冻

九、南极东部加速融化

这些气候临界点正在颠覆全球气候系统,引发灾难性的影响。就好比多米诺骨牌层层下跌,后果将一发不可收拾,越来越严重。


世界最著名的《科学》杂志刊登论文指出,科学家经过几十年的研究发现,由于气候暖化的加速,导致北半球大西洋环流速度较50年前放缓了15%,直接造成欧洲越来越多的暴雨天气,北非地区和亚马逊雨林日益干旱,南极冰盖加速融化,会导致海平面急剧上升。

更为可怕的是永久冻土的解冻。永久冻土藏有大量的碳物质。一旦冻土解冻,土壤中的微生物结束冬眠,开始分解有机碳,不仅释放超量的二氧化碳,还会释放甲烷,它比二氧化碳造成温室效应的程度大30倍以上。

北极圈的格陵兰冰原现在正在经历有史以来最严重的融冰。仅在今年7月27日,格陵兰冰原就损失了85亿吨当量。

格陵兰冰原几乎整个冰盖表面都开始融化,全球海平面也因此永久上升1.5毫米。专家警告,格陵兰冰原的表面如果继续融化,当极端气候遇上大潮时,全球滨海城市可能面临风暴潮的淹水。

联合国气候理事会表示,气候变化的灾难性影响已不可逆转。最严重后果便是空气中的氧气含量急剧减少,威胁全球生物的生命安全。

环境保护是全球性的话题。各国政府不能立法环保,使人们自觉环保,是不能遏制全球环境恶化的根源。

就如现在的抗击新冠病毒行动一样,时而误判,时而懈怠,时而再去严控,导致民众抗疫疲劳,抗疫感觉麻木。

现在世界发生怎样的天灾,民众仍然麻木,无觉醒,无作为,已经成为普遍现象,令人担忧。

中国先秦论战名著早就清晰明鉴,做事一定要清楚一鼓作气,再而衰,三而竭的道理。所以,我们做事情必须一战到底,要有决心,贵在坚持!


尽管现在是科技高度发达的时代,但渺小的人类依然必须要保持对自然的敬畏之心。大国之间必须达成共识,从根本上应对气候变化的危机。

人类只有在尊重自然

和顺应自然的前提下

合理利用自然

全力保护自然

才能真正实现人与自然的和谐共生

粘事儿的不粘锅

不粘锅使用起来非常方便。

相信每个家庭的厨房都会有一两个不粘锅炊具。但是,不粘锅涂层材料的由来却令人大吃一惊。

含毒的PFOA涂层材料

2019年,上映了一部好莱坞大片《黑水》,给世界带来了爆炸性的影响。

影片描述了一位名叫罗伯特的律师,与世界化工巨头杜邦公司,长达二十多年抗争以及寻找真相的故事。情节起伏跌宕,艰苦卓绝。

这位律师历尽千难万险,受着生命的威胁,为我们揭露了涂层材料里含有剧毒的PFOA令世人震惊的真相。

特氟龙是一种特殊化学材料,它最广为人知的是用来制作不粘锅的涂层,其中最重要的成分便是PFOA。

然而,杜邦公司在知道其具有毒性的情况下,依然继续生产大量不粘锅。

罗伯特律师在一次调查杜邦工厂废水污染附近农场的案件中,发现了废水中含有剧毒的PFOA。

在此后的岁月里,他经历了层层阻挠,不断被人身威胁和攻击,甚至在自己中风住院、妻离子散的情况下,仍然坚持调查涂层材料PFOA的毒性对人体造成伤害的证据。

罗伯特律师凭借惊人的意志,最后赢得了法律机构判定,为杜邦工厂附近7万居民采血化验的机会,来证实PFOA的毒性对他们身心健康产生的巨大影响。经过艰苦漫长的六年斗争,终于得到了权威机构的检测报告。

可怕的剧毒PFOA

报告明确指出,涂层材料中的PFOA毒性会引发儿童畸形、白血病以及肝脏、肾癌、胰腺和生殖系统的癌变。PFOA的可怕毒性超出想象,而且极难被稀释。一滴PFOA竟然需要一个奥林匹克游泳池的水量,才能稀释到不伤害人体健康的剂量。

PFOA生产出来后,便无法在自然界中和生物体内降解,因此被称为永生的分子。

它能对所有年龄阶段的人群产生广泛、持续性的毒害。一旦进入人体,甚至会传到下一代的体内。

随着调查的不断深入,人们发现2015年前杜邦生产的所有不粘锅涂层材料中,都含有剧毒PFOA。

杜邦公司利用监管部门不了解涂层材料中PFOA毒性的情况下,进行了长达六十年的生产和使用,给世界带来了永久的伤害。

PFOA存在于地球上所有生物的血液之中,包括99%的人类!

法院终审判决杜邦公司对受害者进行全面经济赔偿。罗伯特律师和杜邦公司抗争的故事影响极为重大。2019年5月3日,联合国化学监管机构颁布了含有PFOA涂层材料的全球禁令。现在,包括中国在内的180个成员国,完全实施了这项禁令。

这个世界上还存在6万多种尚未被检验认证毒性的化工物质,但是全球的各大化工企业仍然继续在广泛使用。

然而,这些化工产品要被一一检测其安全性,需要花费巨资和大量的时间。所以,界定这些庞大的未被认证毒性危害的化学物质,任重而道远。

正是因为有罗伯特律师永不言弃的努力,才促进了各国政府展开越来越多针对不受管制的、永久化学物质的调查。

该不该用不粘锅

当今市场上所销售的具有资质的不粘锅,据调查报告显示,理论上讲,涂层中已经不含有毒性的PFOA。

现在制作不粘锅的涂层材料主要成分为聚四氟乙烯,别名特氟龙。但是,在世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单中明确表示, 聚四氟乙烯为3类致癌物,目前尚不清楚其对人体的致癌作用。

中国菜烹饪中多有煎炒烹炸等做法。

不粘锅涂层材料聚四氟乙烯PTFE,当温度达到260℃以上时就开始变质,380℃以上便开始分解产生有害物质,不粘锅明火干烧就会达到这个温度。

食用油加热最高温度可达300度以上,所以,使用不粘锅真是令人担心其安全性啊。

不粘锅背后的故事给我们带来深刻的启示。

科技积极地改变着我们的生活,但同时也将不为人知的潜在危害带入其中,特别是化学材料的产品。

千百年来,人类的炊具都是使用自然材料沿袭下来的。如果你去著名商场炊具专卖的地方,就会看到除了不粘锅产品外,还有各种更具安全性、由自然材料所制作的炊具。

当今世界各种新型科技商品层出不穷,玲琅满目。我们经常看到新闻中不断有商品存在缺陷,危害身体健康的负面报道。

大家在购买商品时,一定要提高警觉意识,不能说在商场里销售的商品就都一定是安全的。当商品被爆料对人体造成严重危害的时候,已有太多的消费者付出了高昂的代价!