紫葡萄 Grape

紫葡萄,性平、味甘酸 入肺、脾、肾经,具有滋肝肾、生津液、强筋骨,补益气血 常吃紫葡萄能预防心脑血管疾病,加快新陈代谢 降低胆固醇,缓解疲劳和神经衰弱, 极强的抗氧化能力,是抗癌防癌的理想水果  Sweet fruit with a hint of acidity Nourishes the lung, spleen and kidney, as well as our [...]

黑莓 Blackberry

黑莓富含糖、维生素C、 维生素B1,B2 有机酸、粗蛋白、维生素K和氨基酸的含量很高 尤其是维生素E的含量,在所有栽培和野生果树中最高 黑莓具有提升免疫力,抗炎抗衰的功效 能强健心血管,改善肠胃功能,有利于降低胆固醇,稳定血糖 是天然的抗癌佳品之一 Blackberry is a sweet fruit that is rich in vitamin B1, B2, C, E and [...]

蓝莓 Blueberry

蓝莓含有糖类,脂类, 碳水化合物,蛋白质,食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素。属高氨基酸,高铜,高锌,高铁的果品。 所含花青素,保护眼睛,增强视力,提升抗氧化功能,减缓衰老,防止脑神经老化、增强记忆力,增强人体免疫力,也是抗癌的优质水果。 Blueberry is a sweet fruit with many healthy nutrients and minerals. [...]

橄榄 Olive

橄榄树,地中海最古老的文化元素 作为希腊的国树,橄榄象征着坚强不息的奥林匹克精神。更代表着全世界人民向往和平、希望和爱护地球的美好心愿 橄榄,富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及维生素 有效帮助身体更好的吸收营养,加速新陈代谢,利于大脑二次开发 具有抗菌抗炎,镇痛解毒,润肺润嗓等功效,特别在对抗乙肝病毒和保肝方面的效果良好 Olive, a symbol of the [...]

深绿色蔬菜 Dark green leafy

常见的深绿色叶菜有菠菜、油菜、生菜、油麦菜、小白菜、芹菜叶、莴笋叶、空心菜、茼蒿、苦菊、韭菜、豌豆苗、甘薯叶、萝卜缨等 深绿色叶菜的营养价值极高,富含维生素、维生素B2、维生素C、维生素K、叶酸、矿物质、钙、镁、钾、类黄酮、类胡萝卜素以及膳食纤维等 具有增强肝脏解毒能力、机体免疫力、改善血液循环,提升运动能力的功能 是防治骨质疏松、冠心病、糖尿病、高血压、老年痴呆以及多种癌症所必需的食物 [...]

青菜花 Broccoli

蔬菜皇后 富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、多种维生素和胡萝卜素等 矿物质成分比其他蔬菜更全面 是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化 防止血小板凝结,减少心脏病与中风的危险 可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫力 预防感冒和坏血病的发生 具有非常强的抗癌活性酶,可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜 预防癌症效果极佳 The queen of vegetable Rich in [...]

甘蓝 Cabbage

甘蓝,又名卷心菜 含有大量维生素C、纤维素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质 甘蓝中的维生素U是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用 维生素K有助于钙的吸收,利于骨骼健康 所含的叶酸,非常适合孕妇及贫血患者食用 除此之外,甘蓝具有杀菌消炎、阻止皮肤色素沉着的功效 是防癌的重要蔬菜之一 Nutritious vegetable with high vitamin C content, [...]

菠萝 Pineapple

菠萝,又名凤梨 肉质细嫩,水分含量高,口感极佳 菠萝营养价值极其丰富 果肉中含有蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、粗纤维和有机酸以外,还富含维生素A、B、C以及胡萝卜素等多种人体所必需的营养素以及微量元素,尤其以维生素C含量最高 具有健脾消食,清热解暑 消肿祛湿、醒酒益气的功效 是消除感冒症状、清理肠胃、促进食欲、美容保健和养心安神的夏时令佳果 Pineapple got its name [...]

柠檬 Lemon

味酸甘、性平,入肝、胃经 富含糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分 有益于辅助支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振等治疗 具有生津解暑,清热化痰,健脾开胃 抗菌消炎,延缓衰老,抑制色素沉积的作用 是预防心脑血管疾病的重要水果 Soothing and complementing organ functions Though taste sour, [...]

梨 Pear

多汁 味甘微酸、性凉,入肺、胃经 润肺止渴,去燥化痰,清热安神 有非常好的保肝养肝和助消化的作用 是心脏病、肝肾病患者等极佳的秋令保健水果 吃生梨能缓解因呼吸道感染出现的咽喉干痒、疼痛以及声音嘶哑声音哑 将梨榨成梨汁,具有滋润咽喉,补充津液的功效 把梨煮熟,加入冰糖,可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对患肺热久咳的病人有明显的疗效 Succulent Sweet and juicy [...]

南瓜 Pumpkin

健康的守护者 南瓜性温,味甘无毒 果胶含量极高,能健脾养胃,排毒养颜 富含纤维,是减肥健身的上佳食物 所含的镁元素,有益于控制血糖 其中的锌元素能促进骨骼和视觉神经的生长发育,南瓜中含有的植物营养素α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、谷胱甘肽等 像是一个抗氧化宝库,各个都是防癌高手。 Guardian of our health This sweet juicy vegetable [...]

玉米 Corn

谷中的珍珠 玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇 维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质 在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的 玉米可增强人的体力和耐力 能促进血液循环、降低血清胆固醇、延缓衰老、减轻动脉硬化和脑功能衰退 其中的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的 Pearly drops of cereal Contains lecithin, prolamin [...]

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