别让身上衣裳成为地球杀手

J.O.E 环保联盟主席小川舒服先生在《联合早报》发表的署名文章

废弃服装产生大量垃圾并释放大量温室气体。(iStock图片)

服装业是污染问题最严重的产业之一,无论是生产过程所使用的染料化学剂,或上万过亿被丢弃填埋却无法降解的过时衣服,都给地球带来沉重负担。采用环保和可持续生产方式,实现循环再利用,在服装行业已迫在眉睫。时尚,不仅要引领潮流,更要担负起时代责任。

中国文学家郭沫若说过,衣裳是文化的表征,衣裳是思想的形象。

在中国唐代,女子的华丽装束被描绘为霓裳羽衣,帝王龙袍加身则彰显至高无上的地位和尊荣。

在这个被视觉主导的时代,每一次走出家门的瞬间,都是一次与他人建立联系的契机。衣着往往是我们最直接的表达方式,它不仅是外在的点缀,更是个人品味和生活态度的映射。每一种穿搭都犹如一篇无声的语言,传递着有关个体的讯息。

据美国《赫芬顿邮报》(HuffPost)报道,心理学家研究发现,人们在短短几秒内就会根据他人的穿着来决定对他的尊重程度。而时装周作为时尚产业的重要风向标,一直引领着全球的潮流趋势。

始于1910年的巴黎、1943年的纽约、1958年的米兰和1983年的伦敦的四大时装周,无疑最具影响力。它们不仅历史悠久,而且在各自的风格领域中独具一格,共同推动了全球时尚产业的发展。其中以意大利米兰和法国巴黎时装秀盛宴最引人注目,吸引世界各地时尚名流前来观赏。

全球年产服装1000亿件

在地球另一端,很少人注意到每年从6月20日开始,日本的夏装已经进入折扣期;在有四季的国家,特别是欧洲一些国家,这时真正的夏天还没有开始。

在日本,服装一旦销售业绩不好,库存的货便很难在第二年同一季节销售。库存数量积压到一定程度时,就不得不大规模销毁,让人心疼不已。

成立于2010年的艾伦麦克阿瑟基金会(Ellen MacArthur Foundation),致力于推进全球循环经济转型。根据基金会的统计,2000年至2015年间,全球衣物的销售量从500亿件增长到1000亿件,而同期每件衣物穿着的次数下降25%。2010年至2030年间,全球对天然和人造纺织纤维的需求将增长84%。服饰产业市场规模高达2.5万亿美元(3.4万亿新元),离谱的是,其中约50%尚未销售的服装,在一年内就可能被销毁。

中国每年大约生产570亿件衣服,其中约73%的最终命运是被填埋。在英国,五年前就有约2.35亿件不需要的衣服被倾倒在垃圾填埋场。在美国,人均每年估计扔掉37公斤的旧衣服。服装业成为了世界上污染问题最严重的产业之一。

服装和塑料一样无法降解

我们知道塑料埋在地下200年也无法降解,但不知道服装亦是如此。我们知道汽车尾气有毒有害,但不知道时尚业是世界第二大污染源,仅次于石油业。

石油化工纤维在服装业广泛被使用,今年,化纤面料的春夏服装更是呈爆炸式生产。涤纶、尼龙、晴纶等化工纤维完全无法自然降解,填埋和焚烧会极大地污染环境。

面料染色所使用的偶氮染料(azo dyes),是纺织品服装在印染工艺中应用最广泛的合成染料,用于多种天然与合成纤维的染色和印花。在特殊条件下,偶氮染料能分解产生20多种致癌芳香胺,经过活化作用改变人体的DNA结构,引起病变和诱发癌症,对人体健康造成不可逆转的伤害,也是污染江河湖海水资源的主要罪魁祸首。

在服装水洗加工过程中,为增加衣服的时尚感和附加值,常常会进行成衣染色加工,使用化学剂进行漂洗和褪色等处理。如果废水直接排入下水道和河道,会严重污染水资源。

快时尚加速环境破坏

一件廉价快时尚服装从诞生到变成废弃物,每一个环节都给地球带来沉重负担。(iStock图片)

一件廉价快时尚品牌服装从诞生到变成废弃物,每一个环节都在给地球带来沉重的负担,也在给无数人带来灾难。许多数据都警告说,快时尚正在加速破坏和侵蚀着地球家园。

废弃服装产生大量垃圾并释放大量温室气体。纺织品生产每年排放约12亿吨温室气体,超过航空和海运排放的总和。

因此,我们必须倡导服装行业采用环保和可持续性的生产方式,减少对石油产品的依赖。全面使用有机棉、亚麻、羊毛、丝绸、竹纤维、木纤维,以及牛奶、大豆蛋白等天然纤维面料;积极推广使用回收棉,以及回收宝特瓶再生涤纶纤维等可持续材料,实现循环再利用。

时至今日,资源再生及回收体系的建设,在服装行业已是迫在眉睫。

时尚,不仅要引领潮流,更要担负起时代的使命和责任。在展现个人独特品味的同时,且要为人们注入可持续发展的意识,创造符合现代人健康和环保的生活方式。

编按:J.O.E环保联盟是一家非盈利环保组织,除了教授人们正确的环保方法,联盟也带动国人关注环境问题,提高自觉意识,积极推动社会的可持续性发展,促进人与自然的生态平衡。

文章转自《联合早报》

https://www.zaobao.com.sg/lifestyle/eco/story20240728-4323645

坚韧不拔的根

昨天7月26日,为保护红树林生态国际日‍。没有人注意到,关切的人更少,那么,今天就让我来告诉你,这神奇胎生的植物对人类环境保护有多么重要!

如同海上森林般,红树林生长在热带与亚热带的海边滩涂上。特有的呼吸根与支柱根,盘根错节,根深蒂固,错综相连,从海水及滩涂中高高的挺起树干枝桠,葱郁的生态景观,放眼望去,让人静心凝神,极度舒适。

早在6500万年前,地球上就出现了红树林。经过千万年的演变,物竞天择,红树林演化出胎生独有的生存方式。
红树和动物一样胎生。它们的种子成熟之后,并不会脱离母体,而是直接在果实里面发芽,吸收母体里的营养成分,直到成长到又长又尖的胎苗时才会脱离母体。胎苗在滩涂淤泥里,几个小时便能长成一棵新的红树苗。

全球红树林共有61个品种,蜡烛果、秋茄树、木榄、海漆、榄李、海榄雌和银叶树等。 不同的品种展现出不同的生态特性。红树林靠着发达而稳固的根系,能在风浪中劫后余生,傲然屹立,恩泽万物。它像一道坚实的屏障,起着固沙碳汇、固土合淤‍‍‍‍‍‍‍、防风抗浪、保持土壤、净化海水和保护生物多样性的作用,是众多海洋生物的避风港。

全球80%的鱼类种群依赖于健康的红树林生态系统,红树林是数以千万计海洋生物觅食、繁衍生息的福地。红树林生态堤坝浑然天成,能够抑制海平面上升和侵蚀,抵御风暴潮、海啸,有效降低海浪高度约35%,真是令人难以置信。

对于气候脆弱国家而言,红树林是至关重要的资产之一。在菲律宾,红树林每年可减少极端气候事件造成的财产损失高达28%,为该国节省了多达10亿美元。红树林是热带和亚热带沿海地区居民生产和财产安全的避风港,仅沿岸100米的红树林就能减少潮汐能的强度达到70%。

红树林对消除大气中的碳至关重要。它们提取的碳是陆地上森林的5倍。

据研究数据统计,全球红树林储存的碳相当于210亿吨二氧化碳。在适当的环境条件下,红树林可以将从大气中吸收的碳融入树叶、树枝、根和下面的沉积物中,储存几十年、几个世纪甚至几千年。

除此之外,红树林还是气候变化的减缓器,红树林将大气中的二氧化碳转为有机碳的速度几乎是地球上最高的,比热带雨林的转化速度高出近5倍之多。

然而,随着沿海开发面积的不断扩大,为了建造更多房屋和养殖场,红树林被大量地砍伐,正面临着日益严重的生存威胁。

根据最新数据显示,世界上约67%红树林已经消失,如果不加以保护,所有的红树林都有可能在100年后消失‍‍‍‍‍‍‍,这将波及上千物种的繁衍生息。因红树林的消失,目前已有约15%的物种正在面临灭绝的威胁,而这种趋势还在继续恶化。

但是,现在我们欣喜地看到,随着人们对于红树林的深入了解,世界很多国家都已将保护红树林纳入本国环保重要的主题。

新加坡政府通过立法来保护红树林,设立了苏丹植物园、武吉知马等多个红树林保护区,不遗余力的保护和恢复红树林生态系统,城市发展的同时,更要实现生态平衡。

乌敏岛,新加坡人无人不晓。2022年,新加坡政府在乌敏岛南岸推出了红树林生态修复宏伟计划。这一具有重大意义的可持续发展举措,预计到2026年将在乌敏岛自然恢复约8000棵红树林。这些红树林可吸收高达约3000万公斤的二氧化碳。

中国红树林资源的保护和修复更是上升到重要国家环保战略。在短短几年内,通过上下的一致努力,中国红树林总面积已增加了约7000公顷,一跃成为世界上少数几个红树林面积净增加的国家之一。其中,约55%的红树林湿地已被列入重点保护区域,远远高于世界平均水平的25%。

红树林,一个充满生命力闪闪发光的名字。在那里,我们看到了生命的顽强与坚韧,在那里,我们感受到了大自然的神奇、俊秀与壮丽!

红树林枝繁叶茂,阳光透过,将水面披上一层金色的光芒。伴随着悄然流淌的时光,述说着无数的历史和故事,静静地守护着代代相传的安居之地。

J.O.E 环保联盟主席小川舒先生《联合早报》专访

污染大户成环保人,把无用垃圾做成实用家具

2023年12月10日 05:00 AM

J.O.E.环保联盟创办人小川舒每月一次为早报周刊《绿生活》撰写专栏,他把写作视为“心灵环保”,透过文字推广环保教育。(龙国雄摄)
J.O.E.环保联盟创办人小川舒每月一次为早报周刊《绿生活》撰写专栏,他把写作视为“心灵环保”,透过文字推广环保教育。
(龙国雄摄)

从日本神户移居新加坡的小川舒自称“污染大户”,因为其服装和家具生意在生产过程中不免破坏环境。为了负起社会责任,他专注用再生材料生产家具,也回收旧家具循环再造,物尽其用。小川舒积极推广环保教育,强调环保必须发自内心。

这应该是记者见过最环保的“笔记本”。

不是用再生纸制成(制作再生纸也会耗费能源),而是一叠只打印了一面的A4纸,剪半后用长尾夹整齐夹好,未用的那一面就用来写字。J.O.E环保联盟(J.O.E. Eco Alliance)创办人兼主席小川舒(Ogawa Joe)把收集起来的这些纸和铅笔放在随身携带的帆布包,随时掏出来做笔记。

小川舒原籍日本神户,2009年以投资移民身份与妻子移居新加坡。小川舒夫妇热心公益,除了加入慈济和九龙会,也积极倡导环保生活理念,在2017年创办J.O.E环保联盟。

那印有“J.O.E环保联盟”字样的朴素帆布包里,还有一个A5大小的月历。每一天的会议和约会,小川舒用铅笔写在一个个小方格里,每个日期都被工整的字迹填满。物尽其用,正是环保的黄金守则之一。

日本盛产精美文具和纸制品,小川舒怎么不像很多日本人一样使用正统日程本?他说“太美了舍不得用啊”,宁愿用“废纸”自制笔记簿。

小学开始学习华文的小川舒,用流利的华语说道:“我要反省和自我检讨,我们可以为下一代,为环境,为这个世界和地球,做些什么。我原本是个污染大户,现在是环保人,我要变废为宝。”

JOS & Sunon体验中心内最吸睛的鲸鱼椅以回收塑料制造,可爱、实用又环保。(龙国雄摄)

为什么说自己是污染大户?

原来小川舒的家族在日本和中国经营服装生意,给布料染色和加工时用上大量清水和化学剂,虽然都会适当过滤和处理,但始终给环境造成负荷。

有淡水水源危机感

小川舒和妻子在日本、中国和新加坡经商,几年前还接手一家面临倒闭的本地家具公司。小川舒说,家具工业是比服装业更大的污染户,因为会伐木和使用皮革,而皮革染色和加工过程相当耗水。

他有感而发:“做了这么多年生意,我觉得我们污染了环境,我必须负起这个社会责任。世界上的淡水水源已经很少,工业又和人类争夺非常宝贵的水,我有危机感。很多人认为环保和自己没关系,其实和每个人息息相关。”

他坚持在服装和家具生意上“变废为宝”。制作服装时剩下的零碎布材,回收再纺成纱布,可制成新面料;宝特瓶回收后高温融化,拉丝做成短纤和长纤,纺纱后就是服装材料。

家具业可发挥异曲同工的环保效益。小川舒的家具公司JOS与中国家具企业圣奥(Sunon)共同出资打造JOS & Sunon品牌,积极回收本地客户的旧家具,也提供多种环保家具(材料不含有害环境物质,有些则利用回收材料制成)。

这些环保家具可在JOS & Sunon位于罗敏申路(18 Robinson)的体验中心看到。为什么开在租金昂贵的中央商业区?小川舒说他喜欢《鲁滨逊漂流记》(Robinson Crusoe)这本书,这条路名深得他心,“何况我现在就是背水一战啊。”

用海洋垃圾制作家具

访问和拍摄约在体验中心,小川舒兴致勃勃地介绍新品:H5哈孚椅。

线条优美,坐起来舒服的H5哈孚椅,以海洋垃圾制成的再生塑料制造,仅12公斤的轻量设计,运输时可减少所需燃料。(龙国雄摄)

这是圣奥与瑞士的设计工作室联合研发的作品,特色包括可轻松折叠,便于携带的轻量设计(仅12公斤),以及选用渔网等海洋垃圾制成的再生塑料。

小川舒说:“这张椅子意义特别大,因为海洋垃圾太多了。中国有专门回收渔网、漂浮物等海洋垃圾的公司,回收后制成塑料就能用来制造家具,是名副其实的变废为宝。”轻量设计也能减碳;东西轻,可折叠,体积越小越容易运输,减少运输所需燃料。

小川舒自认做生意时污染了环境,必须为此负起责任。(龙国雄摄)

环保不是说说而已

把污染环境的物质或原本要丢的“垃圾”变成再生材料,要耗费不少资金,如果企业只考虑短期利益,不会走这条路。小川舒说:“这些材料确实比普通材料贵,有些甚至贵上二三成。贵,是因为产业链未形成,只有少数人在做。”

但对他来说,赚大钱不是唯一,也不是最重要的目标,环保教育势在必行。他认为:“总要有人带头,今后更多人开始使用环保材料,价钱就会渐渐降低。”

他向记者和摄影同事展示十多张国际认证书,证明所谓“环保”不是说说而已,无论是使用再生塑料或不会在空气中传播有毒物质的零甲醛板材,全有相关证书。

JOS & Sunon体验中心的环保家具都有国际认证。(龙国雄摄)

要取得国际认证须要花钱,小川舒愿意这么做,因为“要向大家证明我们是认真在做环保。”他强调环保不但要认真,还要发自内心,那是对于周围的人和环境的一种关心和温柔。

回收废弃办公家具

回收与再造是环保工作重要的一环,但更重要的是充分利用已经生产的东西,减少浪费。

小川舒强调环保要认真做,还要发自内心,那是对周围的人和环境的一种关心和温柔。(龙国雄摄)

小川舒和妻子2020年启动JOS办公家具永续回收再利用企划,回收企业有意丢掉的家具,合作伙伴包括跨国奢华品集团、人寿保险集团和大型会计事务所。每次回收的数量各异,有100多张仅用了一年多的椅子,也有两万平方英尺办公空间的所有家具。

这些完好无损的办公椅原本要丢掉,小川舒将它们回收。(受访者提供)
回收的办公椅在另一家公司继续使用。(受访者提供)

小川舒说:“某家公司有一整个楼层的家具都是新的,但全部要丢弃,我们看了太痛心,一定要做(回收)。这些‘垃圾’在我眼里都是宝,我要打造一个产业链,不然宝物被视为垃圾扔了,真的是もったいない(日文,mottainai)!”

这个词汇源自佛教用语,意思是“事物失去了它该有的样子,对此感到惋惜感叹”,现多用于表达“明明有用的东西却被糟蹋,太可惜,太浪费”。

要减少浪费,首先得分门别类:A级是完好无损的家具,最理想的方案是继续使用,可转赠其他企业;B级家具有一些损坏,但修理后能续用;C级难以修补,无法继续使用,但可拆除适宜回收的部分(多为金属),送去回收厂。

金属是回收价较高的材料,较容易找到买家,小川舒说:“最头痛的是木,因为谁都不要,所以成为问题,要不烧,要不埋。”

JOS回收这张被丢弃的桌子,循环利用桌子的木材,改造成JOS & Sunon体验中心的屏风(见下图)。(受访者提供)
位于罗敏申路的JOS & Sunon体验中心,精致漂亮的屏风,材料来自上图那张原本要丢弃的桌子。(受访者提供)

要建造木材回收厂

要把被丢弃的木材家具变成新家具固然可行,但小川舒有一个更具前瞻性的计划,他准备在本地建造木材回收厂,估计明年可投入服务。回收厂能大量回收木材,再用粉碎机处理,压制成板,成为新家具的板材。
小川舒说:“一个人做环保,孤掌难鸣,所以要双掌‘合鸣’,多掌‘合鸣’。星火燎原,我希望吸引更多志同道合者一起做。”

国外有木材回收厂,可以把回收木打造成新材料,但要把回收木送到国外耗费大量资源,造成更大碳足迹,小川舒于是决定在本岛建回收厂。(龙国雄摄)

所以他不单售卖环保家具,还积极举办教育活动。

J.O.E环保联盟为学生办过环保演讲比赛,吸引400多人参加。新加坡公共卫生理事会2023年8月主办的“变废为宝”比赛(Bulky Waste to Wonder Competition),J.O.E环保联盟是协办单位之一,比赛名称“变废为宝”正是小川舒想的。参赛学生把废弃的大件家具重新设计改造成有用物品,例如手推车、折叠桌、床头柜等。

比赛结束后,学生的作品在新加坡国家美术馆展出,但小川舒认为这还不够。他在JOS招待客户和商业伙伴的年度派对上办竞标活动,让出席者标下喜欢的作品,自己也带头竞标,所得全数捐给SPD( 前称体障人士协会);环保兼行善,一举两得。

小川舒说:“我要像灯塔一样,在新加坡宣导我们的环保理念、概念、观念、精神、思想、意识和做法,这些都是会闪闪发光,散发人性光辉的东西。”

文章转自《联合早报》,作者陈映蓁

绿色产品不一定真环保

减废减碳刻不容缓,这条路蜿蜒曲折,改变做法不容易,但无论企业或个人不能慢下或U转。10月中旬在本地举行的生活意识节,参与的企业领袖在讲座上提醒,数码化和绿色产品不一定就减碳环保,这背后牵涉到供应链和开采过程的复杂性。

“永续这条路不一定笔直,但方向是明确的。”

这是马赛地新加坡总裁克劳迪亚斯(Claudius Steinhoff)在生活意识节(The Conscious Festival)第一天主讲“净零交通”时强调的——要继续在地球上生活,方向只有一个。

他说:“三年前还有人在问,重视永续不会对业务造成负面影响吗?但永续和业务不是对立的,未来如果不重视永续,根本不可能再做生意。”

第七届生活意识节10月中旬举行,主办单位生活资讯活动平台Green Is The New Black通过讲座、工作坊和环保市集等,向公众宣导环保意识。首日的论讨以企业领袖为对象,当中有几个重点值得我们思考。

① 数码化,不一定减碳

数码化常被视为减少用纸,减废环保的方法之一,但Terrascope永续主任莉雅(Lia Nicholson)阐述做好3D——decarbonisation(脱碳)、digitalisation(数码化)和disclosure(公开信息)时指出:数码化可能有助提高效率,但也可能导致碳排放量增加,特别是公司在扩展业务之际。

Terrascope是一家量测碳排数据,以协助企业减碳的公司。

数码科技需要电力,数码化过程需要的云端科技、区块链技术和数据中心,都会排放温室气体。

莉雅强调,要达到减碳目标,必须了解供应链的方方面面,这不容易做到,但唯有了解后才能真正产生环保效益。

② 环保产品,不一定节能

许多国家积极推动电动车的普及,莉雅和克劳迪亚斯先后指出,电动车未必真的环保。

克劳迪亚斯说:“发动电动车的能源必须是绿色能源(不危害环境也不排放污染物的能源),电动车才算是绿色选择。”此外,还要考虑制造电动车的材料,以及车子废弃后该如何处置。他说马赛地的零件和材料再循环率已达95%,致力于让再循环过程达到碳中和的目标。

电动车的电池效率也很重要。目前,车子续航100公里需要20kWH的电池,如果可以提高效率,变成只需12kWh就能跑100公里,就等于节省40%的能源。

电池的生产会对环境造成非常大的影响。莉雅指出,制作电动车电池需要的镍(nickel)、锂(lithium)和钴(cobalt)等金属材料,不但要耗费大量能源开采,开采过程也会造成空气污染,减少淡水供应,丧失生物多样性。

不只是电动车,许多标榜环保的产品是否真环保,答案往往并不简单。贸然选购任何产品之前请三思。

③ 跳脱框框,从包装着手环保

奢华品牌如何创新,才能在备受环境问题困扰的世界永续发展?答案不止一个,但包装肯定是其一。

知名威士忌Johnnie Walker资深创新组长珀赖因(Perrine Cavat)提到酒瓶的设计:“玻璃酒瓶很诱人,但它破坏环境,我们必须想办法把酒瓶弄得更轻一些,减少玻璃用量。”

美妆巨头L’Oreal南亚太、中东和北非地区永续主任罗希尼(Rohini Behl)认为,改变产品设计,例如为护肤品提供补充装,让顾客重复使用同一塑料瓶或玻璃瓶,有助于改变顾客的消费习惯,也能帮助公司减少开销。

要企业做出改变不容易,电子产品订阅服务公司Circular营销总监娜塔莉(Natalie Gardiner)建议,有时必须立法才能加速改变,例如欧盟把USB Type-C设为手机、平板电脑等器材的标准充电接口,科技公司就必须做出改变,消费者不再需要不同的充电器和充电线。

“没人喜欢剥夺选择的权利,但有时候必须这么做,才能有所改变。”

本文转载自《联合早报》10月29日

作者陈映蓁

R生活 – Record 记录

有了记录才有文明的历史才有精神的传承

沧海桑田记录了浩瀚宇宙的变幻,揭示了生命演化的奇迹。悠远古老的化石记录了地球世代生命的更迭,诉说亿万年前的故事。纸砚笔墨书写了尘世的历史,保留下古今珍贵的画卷。

RECORD01
RECORD02

从甲骨文、竹简、纸张到唱片、电影和数码科技,人类用笔墨、用音乐、用镜头记录下了思想和风土人情。

RECORD03
RECORD04

人生如旅,即充满欢笑,也饱含泪水。有依依不舍,有难以忘怀,有刻骨铭心。

RECORD05
RECORD06
RECORD07

生活的片段和朴实的瞬间,无论是好是坏,都记录在生命的轨迹里。每个人才能拥有一本属于自己的史卷,成为故事的主角。

RECORD08
RECORD09

往昔岁月,青春年少,时光虽然一去不复返,但却有那么多美好的事物值得回味。父亲伟岸的身影,母亲慈祥温柔的叮咛,最初纯真的梦想,盼望已久的生日礼物,收获成功后的喜悦,伤心难过的离别,都会铭记在内心深处,成为人生最宝贵的精神财富。

RECORD10
RECORD11

R生活,是现代快节奏生活中一处短暂驻足歇息的驿站,记录着生活的点点滴滴,传递心灵内在最真实的感悟。每一篇文字都在提醒人们向往美好,追求真实质朴。

RECORD12

经历了近一年时间的笔耕不辍,悉心雕琢,R生活系列推文迎来了圆满的篇章,也为今后新的历程拉开序幕。

RECORD13
RECORD14

衷心感谢大家一直以来的陪伴,静静的聆听,在岁月流逝中,我们并肩前行,共同进步成长。

RECORD15

我们由衷地祝愿每一位朋友,都能从这些用心赋予生命的文字中,得到思想的升华,收获心灵的宁静,在人生的旅途中,获得力量,拥有一个健康、充实和美好的人生!

RECORD16

R生活 – Rythem 节奏

把握人生的节奏奏响生命的旋律

节奏与韵律结伴而行,是艺术之美的灵魂,是大自然生生不息的本原。各种元素完美辉映,复杂中错落有致,万事万物风采独特,和谐统一。

RHYTHM01

视觉艺术的节奏,光影变化万千,颜色五彩纷呈,律动中带着韵味。洋洋洒洒,或疏或密,富于感染力,给人视觉的享受。

RHYTHM02

音乐艺术的节奏,时而安静轻扬,缓慢流淌,柔情似水。时而激昂热烈,起伏跌宕,遥相呼应。体育运动的节奏,以轻盈、敏捷、速度、力量,将人体的极限美感体现得淋漓尽致。

RHYTHM03

教育的节奏是悉心引导,循循善诱,发挥潜质和天赋。在内心播撒一颗爱的种子,培育它茁壮成长。

良好的习惯就是积极向上的生活节奏只有好习惯才会有好生活

小的时候,用功读书,修德善行,努力地打下成才的基础。步入社会后,沉实稳健,心平气和,处变不惊。学会既来之则安之,懂得把握主次之分和轻重缓急。积极地思考、缜密的策划和彻底地执行。做优雅贤士,内心从容祥和,在清风和煦,阳光明媚中描绘好人生。

RHYTHM04

东升西落,斗转星移,沧海桑田是大自然亘古不变的真理。人们依地而生,顺天而行,黎明即起,洒扫庭除,作息规律,井然有序,也在文明的演进中,形成属于自身的特有节奏,世代传承,延续千秋。

RHYTHM05

快乐努力地生活吧!认真过好每一天,美好的人生是由每一个弥足珍贵的当下交织而成的。但是,我们要始终谨记,人类作为自然界的一部分,个人的节奏和集体的旋律必须相融相和。实现个人的理想目标同时,更要为社会带来善益和贡献。

RHYTHM06COV

舞动生命的韵律之美,这才是人生最好的节奏!

R生活 – Role 角色

人生之所以精彩,是因为每个人在生活中承担着不同的角色,深切地感受着生命成长的律动。

ROLE01

人有先赋角色和自致角色。
每一个角色都有特定的责任,
每一个角色都有不可替代的担当,
有着独一无二的意义和价值。

ROLE02

世间之情,冷暖交集,人生之路怎样难,都要往前走。如果我们改变不了固守的观念,那么我们可以自己改变,改变周围的环境。亦或改变不了事实,但我们可以改变心境,重塑新生。

ROLE03

在生活中,最大程度地发挥自己的良能,得到社会的承认。根据自己的素质、才能、兴趣和环境条件,选择好适合自己的社会角色,找准自己在生活中的位置,在正确的时间,正确的场合,做符合角色的正确事情。

ROLE04
ROLE05

一个人只有自律、自强,对自己高标准严要求,以最高程度、最强的责任心,去诠释好人生中的每个角色,完成每个角色赋予我们的使命,才能无悔人生!

ROLE06

对于家庭,我们要做孝善的儿女、钟爱一生的伴侣、慈心善爱的父母。
对于企业,我们要做创造者、管理者。
对于国家,我们要做建设者和捍卫者。
对于旖旎的大自然来说,我们要做修复者,更要做坚强的保护者!

R生活 – Rapid 迅速

我们身处一个迅速发展的时代
生活节奏不断被加速,不断被刷新
犹如进入了一条光速般的隧道!

信息科技的发展彻底改变了人们的生活方式。通讯联络随着5G的诞生更加快捷便利。人工智能逐渐取代人力劳作,渗透到生活各个领域。微信、facebook、Instergram等社交媒体的出现,形成了全新的价值体系。所有人的生活完全被快文化所包围及深深地影响着。

RAPID01

快节奏使人们忽略了对生活的觉知和感动,快到无暇顾及身边的人与事,只是一味地消耗生命力,消费自我,没有从容地认知自己的内心,思考过自己的价值所在。所以,我们必须要学会张弛有度,收放自如,时刻保持理智警醒、强化敏感性,去除自我遮蔽,一定要主动地掌握人生的快慢节奏。

信息爆炸的时代,激烈的竞争,快速的发展,纷繁复杂的社会现象,强烈追求物质生活的欲望,给人们增加了无形的压力,使人心浮气躁,神不守舍。归根结底是缺少静气。宁静致远,涵养精气的过程就是在追求平衡,营造和谐,积蓄底蕴,成就境界。

RAPID03

真正的迅速是具备更强的时间观念,更高的做事效率,不断磨练提升自己的生存适应能力。在关键的时候,能抓住转瞬即逝的机遇,对于各种问题,都要防患于未然,对变化莫测的时局,迅速做出最合理、最有效的反应和决断。

所以,我们提倡在快节奏中过慢的生活。
快出人生的潇洒和精彩,慢出生活的质量和品位。

RAPID05

社会的快速发展也带来了更严重的环境问题。我们的生活有多便捷,环境的破坏就有多快速。为了降低成本,加快消费速度,大量的产品使用塑料包装。为了购物便利,人们毫无节制地使用塑料袋。电子产品迅速的更新换代,不断刺激人的非理性购物欲望,从而制造了大量的电子垃圾。

RAPID06

当今,危害人类的环境污染正以惊人的速度在迅速蔓延,我们必须要以更快的速度,制定科学的方法、采取有效的措施加以应对和处理,落实在实际的行动中,全力保护我们的生存环境!

R生活 – Readiness 准备就绪

凡事必未雨绸缪
居安思危
提前做好充足的准备
结果才能事半功倍

军事谋略讲究兵马未动,粮草先行,知己知彼,百战百胜。舞台上精彩绝伦、技惊四座的表演,激烈的竞技中,脱颖而出,荣登奖台,这些成功的背后,必然是日复一日的准备,经历最枯燥乏味的简单重复和最艰苦的训练。

READY01

只有付出全部体力、精神力、意志力和心力,做最好的自己,才能牢牢抓住命运给予的有限机会,并有能力将其转化为成功的条件。

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执行力保证就是充分的准备。凡是受企业欢迎的员工,一定是能够出色完成任务,并善作准备的人。

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可见,做好准备多么重要,人生不打无准备之战!
为了身体健康,提升生命质量,从年轻时,我们就要做好准备,打好基础。每天合理搭配饮食,时时清洁居住环境。根据自己的情况,进行有规律的运动。

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为了生活幸福,我们要做好准备。
全情投入地热爱工作、事业和家庭,把生活打理的井然有序。除此之外,要有自己的爱好,琴棋书画诗茶花,这些能让你在凡尘俗世的喧嚣中独处,做回自己。用心生活,沉淀精彩。

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小到个人,大到社会,都应该脚踏实地的稳步前行。今天,科技的飞速发展,改变了人类社会的方方面面。我们真的要准备好去直面互联网、5G通讯、大数据和人工智能等数字技术为我们打造的全新世界。

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这个世界,精神文明的高度远远没有跟上物质文明的发展。发达的科技刺激了更多的欲望,人们把一切看成是理所应当。环境污染、海洋污染越发严重、气候变迁不断加剧,我们必须要做好应对准备,采取措施,改变现状,保护环境 。

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这个社会需要每一个人的力量,为社会中需要关怀和帮助的人,伸出援手,献出爱心。做一个快乐幸福的人,传播正能量,给身边的人带来积极的影响,我们的世界才能变得更加美好!

准备,是为了更健康的身体
准备,是为了更幸福的生活
准备,是为了更和谐的社会
准备,是为了更永续的未来

R生活 – Reputation 信誉

信誉是对生命的尊重
是对人世间价值最高程度的肯定

在社会中,无论个人还是企业,都必须要有良好的信誉,否则将寸步难行。信誉是伦理道德的基石,没有信誉就没有一切。笃诚守信及勤劳是最根本的处世原则。

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信誉是对人的品德最高褒扬,是长期诚实、公平、履行诺言的结果。信誉是商业道德的基本规范,是企业的立足之本。信誉对于开创企业品牌形象,赢得商机,健康存续和长远发展起着不可估量的作用。信誉是灵魂,是生命,是企业发展的永恒动力。

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信誉高,必然形象好。形象好,必然获得公众的支持。在社会公众广泛支持的前提下,企业才能真正的得到发展。所以,任何企业都必须把建立和维护信誉放在至高无上的位置。

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维护好信誉必须不惜一切代价。只有绝对认真地对待每件事情,长期不断的努力和付出,做到极致和尽善尽美,才能博得他人、客户、合作伙伴真诚的信任甚至赢得竞争对手衷心的佩服和尊敬。

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信誉能经得起时间的考验。时间越是久远,信誉越弥足珍贵。十几年、几十年之后,良好的信誉就是最好的广告,最好的名片,具有绝对的感召力和信任度,使人或企业在社会中立于不败之地。

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信誉就是言必行,行必果。否则,没有人能与你建立紧密的关系。只有懂得感恩的人,才会珍惜生活中的一切,才会懂得回馈、给予和分享,视信誉为生命。只有这样,你的生活和周身的环境才会是良序的,才能被亲朋好友所接纳,被这个社会所承认,被这个世界所接受。

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R生活 – Reason 理由

人生中,阻碍实现理想会有一百个理由,
但实现理想,往往只需要一个理由!

一卷卷学科习题,需要演算和解答,
一个个专业知识,需要记忆和理解,
一个个理论概念,需要求证和运用,
通宵达旦挑灯夜读,十年寒窗勤如一日,
坚信一个理由,考上自己梦想的学府!
那么,这些困难终将被克服。

REASON01

黎明未至,晨起热身,
简单枯燥的动作,重复千万遍的训练,
除了汗水、泪水,陪伴的只有默默承受的伤痛。
夏练三伏冬练三九,日复一日年复一年。
坚定一个理由,在竞技运动场上为荣誉而战!
那么,这些困难终将被克服。

REASON02

人,一旦找到一个理由,
并且为之树立了正确的人生目标。
就绝不因为任何事情轻易动摇坚定的信念。
哪怕是困难重重,哪怕是举步难行!

我们只有直击面对、迎刃而上,找到解决的方法。我们可以将大目标拆解开,锁定每个小目标逐一完成。我们还可以把设定人生目标的理由全部记录下来,时刻地翻阅,让自己保持那颗初心。当每个条件都具备时,结果便自然而然的水到渠成。

REASON03

如果每个人心中存放着不仅是个人的感受,而同时肩负着家庭的幸福、企业的发展、社会的和谐和环境的永续。

这样的一个理由
足以让我们更加坚定人生的方向,
更加努力地为之而奋斗,
人生也会因此有更伟大的意义!