零垃圾生活第一式 – 无塑诀
首先，做好充足准备，自备环保购物袋、罐装容器、环保袋，保温杯和水平等。外型不限，花式自选，可以充分发挥自己的创意。在购物时，选择大包装或无包装产品。瓜果菜蔬选择在小贩中心的菜市场购买。
零垃圾生活第二式 – 断舍离
「断舍离」本是禅定的方法之一，即断执念，舍贪爱，离烦恼。若把它做些世俗化的提炼，就是清理和舍弃生活当中的「无用之物」，包括内心的清理和外在环境的清理。检视下自己的生活用品，回顾下置办它们时的心情、缘由，看看当初是怎样的情况下，它们成为你的所属物，是出于需要？还是出于欲望？然后，把那些无用之品处理掉，或是改造成有用之物，或是赠予更需要它们的人。
零垃圾生活第三式 – 自律自控
断舍离做到后，你会发现内心简单明亮了很多。在购买东西时，更看重实用性和必需性，选择可回收利用的物品甚至有时是二手物。这是主动的按需消费，渐渐从被消费的状态中解脱出来，开始感受到自律和自我掌控，比欲望被满足具有更持久的幸福感，那是更接近真正自由的一种状态，你有自主权和选择权，而不是被迷惑和被诱导。
零垃圾生活第四式 – DIY自制诀
所谓高手在民间，只要用点心思，网上很容易找到各种自制品的教学，如自制衣服、自制家用清洁剂，旧物改制的家具装饰品等。自制生活用品的过程，不单单可以减少垃圾的制造率，重要的是这个动脑动手的过程非常令人愉悦。父母更可以通过这种方式和孩子亲子互动，锻炼他们的动手能力，刺激他们的头脑发育，培养勤俭朴实的生活习惯。
零垃圾生活第五式 – 简约生活，善护念，善护其心
简约生活的价值就是使你更明智地生活，不再盲目地陷于一种混乱和纠缠中。另外，这种生活方式的实际好处还包括很多。首先，它会帮你节省很多钱。无包装产品的成本会更低，自制品或二手物都会使你节省更多的费用却实现相同的目的。其次，有利于健康。身心轻松舒畅，人患病的几率会大大降低。因为，当你只购买和食用那些非包装的新鲜蔬菜，自然而然身体健康会更好，精力也会更充沛。吃得好，身体好，又可以省钱，人自然会更快乐一些。少了那些「花落水流红，闲愁万种，无语怨东风」的自寻烦恼。最重要的是，作为人，活出了价值，除了自我过有意义的生活外，对整个大的生存环境也带来积极的改变和影响。
所谓零垃圾生活，看似是一个单纯与环保相关的主题，实则是一个自我修心的过程。这是零垃圾生活的真正奥义和最高境界。
新加坡是经济高度发达的社会，同时，因社会发展引发的环境问题也不容小视。以塑料垃圾为例，新加坡每年消耗17亿6000万塑料品，这是非常令人震惊的数据。我们在超市都有这种体验，购物付款时，工作人员会根据客户所选的物件使用塑料袋，蔬菜水果一个袋，酒水饮料一个袋，冷热常温各分袋，大的用大袋，小的用小袋，最后再套个袋儿。想一想，真有必要吗？一个大的环保袋和一个购物车，问题是不是就解决了？人们往往不是去选择正确的，而是选择容易的。既然我们发现了这些问题，就更应该积极地去做出好的改变。「零垃圾生活」，是一种更健康，更环保的生活方式，内心世界的安稳有序，才能使外部世界更和谐。很多人已经从这种生活方式中受益良多，你的选择呢？
Your Life, Your Choice !
